BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Trang tin nội bộ của Kaopiz Holdings - ECPv6.2.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://news.kaopiz.com
X-WR-CALDESC:Events for Trang tin nội bộ của Kaopiz Holdings
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Krasnoyarsk
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0700
TZOFFSETTO:+0700
TZNAME:+07
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Krasnoyarsk:20231106T175000
DTEND;TZID=Asia/Krasnoyarsk:20231106T185000
DTSTAMP:20260422T205106
CREATED:20231120T200955Z
LAST-MODIFIED:20231120T201858Z
UID:10000008-1699293000-1699296600@news.kaopiz.com
SUMMARY:Khai giảng lớp “Yoga căn bản” cho người mới bắt đầu
DESCRIPTION:Nếu bạn gõ từ khóa lợi ích của yoga trên google thì sau 0.31s bạn sẽ nhận được hơn 5 triệu kết quả.  Yoga không chỉ là hoạt động thể chất mà còn mang ý nghĩa tinh thần và tâm linh\, bao gồm sự giác ngộ\, thiền định\, kiểm soát hơi thở và chánh niệm. \nThực hiện các tư thế trong yoga mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể. Theo nhiều nghiên cứu\, yoga giúp giải tỏa stress\, giúp người tập phấn chấn và vui vẻ hơn\, một số tư thế yoga giúp xua tan mọi lo âu\, căng thẳng\, nhờ đó mà hệ miễn dịch bạn cũng được cải thiện\, chống lại bệnh tật. Yoga ngày càng trở nên phổ biến và được giới văn phòng yêu thích không chỉ những tác dụng tuyệt vời với cột sống\, lưng\, vai mà còn bởi  chúng ta có thể tập luyện trong không gian không cần quá rộng với yêu cầu cao về cơ sở vật chất như những bộ môn khác. \nChính bởi những ích lợi của yoga đối với sức khỏe đó mà bắt đầu từ ngày 06/11\, lớp YOGA CĂN BẢN dành cho người mới bắt đầu sẽ chính thức khai giảng tại Kaopiz \nLớp học diễn ra từ 17h50 – 18h50 các ngày thứ 2\, thứ 3 và thứ 5 hàng tuần. \nHọc phí ghi danh: 1.200.000 VNĐ/người/buổi \nLớp được dẫn dắt bởi cô Yoga Mộc Hương – người đã có gần 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga tại các cơ quan\, công sở. \nLớp học không phân biệt giới tính độ tuổi nên các Kaopizers nào muốn tham gia thì vui lòng inbox LinhNN – Phòng HCNS (0987913744) để được hỗ trợ ghi danh nhé! \n\n\n\n            Nếu thấy hay\, hãy thả một like nhé!                                                                                                                                                            0                                                                                                                                                                                                                                                    0                                                                                                                                                                                                                                                    0                                                                                                                                                                                                                                                    0                                                                                                                                                                                                                                                    0                                                                                                                                                                                                                                                    0                                                                                                                                                                                                                                                    0
URL:https://news.kaopiz.com/event/khai-giang-lop-yoga-can-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau/
LOCATION:Khu vực sinh hoạt chung
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://news.kaopiz.com/wp-content/uploads/2023/11/yoga-.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR