Trong thời đại hiện nay, cho dù công việc có bận rộn như thế nào thì rất nhiều người làm công việc văn phòng vẫn tìm tới yoga như một cách đơn giản để yêu bản thân mình nhiều hơn! Có lẽ không cần phải quảng cáo thêm về tác dụng tuyệt vời của yoga đối với dân công sở – những “con mồi béo bở” của bệnh đau mỏi cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống, trĩ,v.v,,, và đồng thời cũng là các “khách hàng thân thiết” của các tiệm massage, gội đầu dưỡng sinh…
Đến với CLB Yoga Kaopiz bạn sẽ được cung cấp giải pháp để cải thiện cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân chỉ với 1 tiếng mỗi ngày, 3 ngày mỗi tuần mà chỉ tiêu tốn 300k/mỗi tháng.
- Bạn sẽ được đánh thức mọi nhóm cơ trên cơ thể, được thư giãn hoàn toàn và lấy lại năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng.
- Trở thành “bạn đồng hành” của tụi mình, bạn sẽ được dẫn dắt trực tiếp bởi các HLV giàu kinh nghiệm, được thử thách giới hạn của bản thân bằng cách chinh phục các động tác từ cơ bản đến nâng cao và cả chuyên sâu. Các bài tập phù hợp với nhiều đối tượng, không phân biệt giới tính, tuổi tác.
- Thay vì dành hàng giờ đồng hồ để đối phó với tắc đường, khói bụi của đường phố Hà Nội giờ tan tầm thì hãy thử dành 1 tiếng quý giá trong ngày để “vồ về” và chăm sóc tinh thần và thể lực của mình.
Là một trong những thành viên tích cực của CLB Yoga, chị Lâm Thuý Hà (Trưởng phòng HCNS) bày tỏ sự yêu mến đối với bộ môn này: “Sau thời gian dài chăm chỉ tập luyện Yoga thường xuyên, dưới sự dẫn dắt của cô giáo Mộc Hương, chị đã cảm thấy bản thân mình khoẻ khoắn và dễ chịu hơn sau những giờ làm việc căng thẳng. Nhờ tâm trạng tốt hơn mà giấc ngủ đêm của chị cũng được cải thiện, năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo được tái tạo nhanh chóng. CLB lại hoạt động ngay trong công ty sau giờ làm việc nên cũng thuận tiện cho các anh chị em trong công ty tập luyện mà không mất thời gian di chuyển.”
Tham gia CLB Yoga ngay để cùng trải nghiệm “thần dược” này với chúng mình nhé! Bạn sẽ thấy bản thân mình tích cực lên mỗi ngày. Liên hệ @LinhNN để được hỗ trợ tận tình và ghi danh nha!
