Ngày 17/01 vừa qua, ban giám đốc Công ty đã phê duyệt đơn xin thành lập CLB Yoga – đánh dấu sự xuất hiện của một hình thức rèn luyện sức khỏe mới dành riêng cho người Kaopiz.
Tiền thân của CLB Yoga là lớp Yoga cơ bản do chị Nguyễn Ngọc Linh – Phòng HCNS đứng ra tổ chức với 10 thành viên tham gia từ tháng 11/2023. Trải qua hơn 2 tháng hoạt động với hơn 30 buổi học, lớp Yoga cơ bản đã thu hút sự tham gia của 15 học viên chính thức, có những thời điểm, con số sinh hoạt lên tới 18 người. Nhận thấy nhu cầu tập luyện và quan tâm của các Kaopizers dành cho bộ môn yoga ngày càng tăng, đầu tháng 1 vừa qua, đại diện lớp đã làm đơn xin thành lập CLB để tạo sân chơi sinh hoạt chính thức với sự đồng hành, hỗ trợ từ công ty.
Theo đó, CLB sẽ sinh hoạt 3 buổi/tuần vào các tối thứ 2, thứ 3, thứ 5 hàng tuần, từ 18h00 – 19h00.
Địa điểm: phòng INFINITY – tầng 4, Tòa CT1, C14 Bắc Hà
Các buổi sinh hoạt sẽ được dẫn dắt bởi cô Yoga Mộc Hương – người đã có gần 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga tại các cơ quan, công sở.
CLB Yoga được thành lập với mong muốn tiếp tục tạo sân chơi lành mạnh, bổ ích cho cán bộ, nhân viên Kaopiz phát triển tốt về thể chất, tăng lường linh hoạt, sức mạnh, sự phối hợp và nhận thức về cơ thể. Đặc biệt là đối với dân văn phòng khi tập luyện yoga giúp giải tỏa căng thẳng, duy trì cơ thể dẻo dai, cải thiện tư duy và tập trung, xây dựng và kết nối tình cảm giữa các thành viên.
Chia sẻ về việc thành lập CLB, chị LinhNN (HCNS) đại diện CLB Yoga bày tỏ: “CLB luôn chào đón tất cả những ai đam mê yoga và muốn có những thay đổi tích cực về thể lực. CLB không phân biệt giới tính, độ tuổi nên các Kaopizers quan tâm thì cứ mạnh dạn đăng ký tham gia! Dù bạn là người mới bắt đầu hoặc đã có thời gian luyện tập trước đó thì tham gia CLB Yoga tại Kaopiz, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều niềm vui cùng động lực để thực hành lối sống lành mạnh. Hãy thử và trải nghiệm xem sao nhé!”
Yoga không những là một môn học để duy trì sự dẻo dai của cơ thể, yoga còn góp phần làm thuyên giảm hay chữa tận gốc các bệnh văn phòng mà nhiều người đang gặp phải như đau mỏi cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống,v.v…. Với những lợi ích đáng kể mà yoga mang lại, hy vọng CLB Yoga sẽ trở thành điểm đến quen thuộc, lý tưởng của các anh chị em Kaopizer sau giờ tan làm.
