Seminar “Thấu hiểu & Quản lý cảm xúc”: Chăm sóc tinh thần, sáng tạo bền vững

Vào ngày 07/06 vừa qua, không gian của Kaopiz trở nên lắng đọng và đầy cảm xúc hơn bao giờ hết, hơn 30 Kaopizer đã cùng nhau tham gia Seminar “Thấu hiểu & Quản lý cảm xúc” do chuyên gia tâm lý học ứng dụng ThS. Tô Thị Hoan trực tiếp dẫn dắt.

Trong không gian cởi mở và chân thành, các Kaopizer đã có cơ hội nhìn lại chính mình, khám phá nội tâm và học cách quản trị cảm xúc một cách hiệu quả hơn trong cả công việc lẫn cuộc sống.

Với “Mỗi cảm xúc là một giai điệu riêng”, buổi chia sẻ đã mang đến những giây phút thấu hiểu, kết nối và dành trọn vẹn không gian để lắng nghe nội tâm của mỗi Kaopizer. Thông qua các hoạt động tương tác, các Kaopizer không chỉ nhận diện được những cảm xúc thường ngày mà còn học được cách điều hòa, quản lý chúng một cách tích cực và lành mạnh.

Kaopiz luôn tin rằng, chỉ khi tâm trí được “thảnh thơi”, năng lực sáng tạo mới hoàn toàn được khai mở. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không đơn thuần là phúc lợi, mà là một phần quan trọng trong chiến lược phát triển đội ngũ. Khẳng định cho cam kết lâu dài của Ban Lãnh đạo trong việc đồng hành cùng đội ngũ, nâng cao năng lực chuyên môn nhưng cũng không quên chăm sóc sức khỏe tinh thần.

“Nhờ chia sẻ của ThS. Hoan, mình học được cách lắng nghe chính mình nhiều hơn, nhận diện cảm xúc không phải để né tránh mà là để hiểu mình nhiều hơn. Sau buổi buổi chia sẻ, mình cảm thấy an yên và trân trọng chính bản thân”, bạn Nguyễn Thị Minh Châu chia sẻ.  

Kaopiz chân thành cảm ơn ThS. Tô Thị Hoan và tất cả Kaopizer đã cùng nhau tạo nên một buổi sáng cuối tuần thật nhiều ý nghĩa, nơi mỗi người được trở về với chính mình, để từ đó vững vàng hơn trên hành trình đồng hành và phát triển cùng tập thể.