Hẳn bạn đã từng một lần nhìn thấy điệu nhảy nơi các dancer không có một động tác thừa, hay thậm chí có những dancer chỉ di chuyển một bộ phận duy nhất trông giống những con robot được lập trình sẵn. Có thể bạn từng nghĩ rằng bản thân không thể nào thực hiện được các cử chỉ giống vậy. Nhưng thực ra bất kì ai cũng có thể làm được điều đó, nếu chịu khó bỏ ra thời gian tương xứng để luyện tập, luyện tập và luyện tập. Trong đó bước luyện tập đầu tiên không kém phần quan trọng chính là việc kiểm soát tốt cơ thể của mình.
Kiểm soát cơ thể giúp mang lại sự linh hoạt, mạnh mẽ và đồng đều trong các động tác nhảy. Với nhảy hiện đại, bạn không những phải kiểm soát toàn bộ cơ thể một cách trơn tru mà còn phải chi tiết đến từng bộ phận nhỏ như ngón tay. Qua việc điều khiển các bộ phận cơ thể, người nhảy có thể duy trì sự cân đối và ổn định trong các động tác, từ đó tạo ra sự mạnh mẽ và uyển chuyển trong từng bước nhảy.
Ngoài ra, việc kiểm soát cơ thể cũng giúp cải thiện ý thức về cơ thể và không gian xung quanh, từ đó giúp dancer di chuyển một cách tự tin và dứt khoát hơn. Chính vì vậy, trong mỗi buổi tập của CLB, các thành viên của KOZ luôn được nhắc nhở cần chú ý vào những chi tiết nhỏ từ đó mang lại một tổng thể cân bằng cũng như hình thành thói quen tốt trong lúc nhảy. Khi đã quen với điều này, cơ thể sẽ tự động “cảm nhạc” để tạo ra những bước nhảy cần thiết.
Bên cạnh đó, việc kiểm soát cơ thể tốt còn giúp bạn giảm nguy cơ gặp chấn thương trong khi nhảy. Đôi khi sẽ có những động tác yêu cầu dancer bắt buộc phải có kỹ năng kiểm soát cơ thể tốt để có thể dừng lại đúng lúc, nếu không có thể sẽ bị ngã hoặc xảy ra va chạm với bạn diễn. Vì thế nên bên cạnh việc quan sát cẩn thận, dancer cần luôn luôn luyện tập để có thể giữ an toàn cho bản thân và đồng đội của mình.
Ngoài ra, nếu Kaopizer nào muốn học cách kiểm soát cơ thể tốt qua những bước nhảy thì đừng ngần ngại đăng ký tham gia KOZ Dance, hãy ping ngay HieuBT (SBU1) hoặc HongLTM (SBU1) để được hỗ trợ nhé! Không yêu cầu kinh nghiệm, chỉ cần bạn thực sự yêu thích và có hứng thú với những điệu nhảy là bạn có thể join team được rồi.
